3 Tanda Mengabaikan Self Love Demi Karier yang Harus Anda Ketahui

3 Juli 2025 17:23 WIB
Ilustrasi self love dan karier.
Ilustrasi self love dan karier. ( freepik.com )

Radiosmartfm.com - Perjalanan karier seseorang biasanya dimulai setelah menyelesaikan jenjang pendidikan. Menghadapi realitas dunia profesional di usia muda sering kali menimbulkan dilema antara membangun karier atau memprioritaskan self love (mencintai diri sendiri).

Tidak sedikit orang merasa tertekan saat menjalani masa transisi dari dunia pendidikan ke dunia kerja. Tekanan tersebut bisa datang dari mana saja, salah satunya dari media sosial. Standar kesuksesan yang ditampilkan secara berlebihan kerap menimbulkan konflik antara dorongan untuk cepat berhasil dan keinginan untuk mencintai diri sendiri.

Melalui wawancara Smart FM bersama Anette Isabella, selaku Founder dari Psychologist for Everyone menyatakan bahwa tidak semua orang mampu menjaga keseimbangan antara self love dan pencapaian di karier, meskipun keduanya sama-sama penting dan saling memengaruhi.

Self love dalam konteks ini berarti menyadari hal-hal yang ingin dilakukan, tujuan yang ingin dicapai, serta bagaimana kita memandang dan memperlakukan diri kita sendiri. Dalam beberapa kasus, karier dapat menjadi bagian dari proses mencintai diri, asalkan dijalani dengan kesadaran dan tujuan personal yang jelas.

Baca Juga: 5 Prinsip Negosiasi Profesional: Kunci Sukses Menang Bersama

Anette juga menyebutkan beberapa ciri jika seseorang telah mengabaikan self love karena tekanan dari orang lain:

1. Menjalani pekerjaan tanpa kebahagiaan

Mengabaikan self love membuat seseorang menjalani pekerjaan hanya sebagai rutinitas atau kewajiban. Pekerjaan terasa lebih berat dan melelahkan secara emosional. Dampaknya bisa berupa kehilangan semangat, mudah burnout, dan merasa hampa meskipun sedang produktif.

2. Tertekan karena pencapaian orang lain

Saat kehilangan rasa cinta pada diri sendiri, seseorang cenderung membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Melihat kesuksesan orang lain justru membuatnya merasa tertinggal. Hal ini bisa memicu stres, rendah diri, dan rasa cemas berlebihan.

PenulisTesa Dabur
95.9 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.1 Mhz fm
101.2 fm
101.8 fm